새싹보리 분말 효능과 맛있게 먹는 방법
새싹보리 분말 효능과 달콤하게 먹는 방법 새싹보리는 보리를 파종하여 1520cm 정도 자란 보리싹을 말합니다. 최근 시기 영양식품으로 많은 이들 특히 젋은 충에서 애정을 하고 있습니다. 보리싹이라고도 불리는 새싹 보리는 폴리페놀, 루테올린, 사포나린, 식이섬유, 10개의 아미노산, 12개의 미네랄, 필수 아미노산을 함유하면서 총 45가지가 넘는 영양소를 갖고 있습니다. 칼슘이 우유의 4.5배, 철분이 시금치의 16배, 식이섬유가 고구마의 20배, … Read more