어린이 영양제 추천 pm주스 주니어파워칵테일
영양제후기 유아기와 성장기의 밸런스 잡힌 식사는 아이들에게 건강체계를 잡는데 가장 소중한 요건입니다. 특히 이 시기에 영양결핍이 일어날 경우 성인이 되었을 때의 건강을 보장하지 못합니다. 1900년대 초에는 말 그대로 영양소를 제대로 섭취 못해 나타나는 영양결핍이 주였다면, 현대 세상에서는 불균형적인 식사와 패스트푸드와 같은 가공식품으로 인한 영양성분 불균형으로 인하여오는 영양결핍이 특히 일어나고 있습니다. (개발도상국의 식량부족으로 인한 영양결핍도 여전히 존재합니다.
) 이로써, 더 이상 식품만으로는 충분한 영양을 섭취하기 힘든 유아기와 청소년기에 건강기능영양제는 필수가 되고 있습니다.
락티브 칼마디 권하는 연령은?
락티브 칼마디의 개별 포장이 굉장히 깔끔합니다. 락티브 칼마디는 하루 3정을 먹으면 됩니다. 3정씩 개별 포장되어 있습니다. 외출 시 챙겨나갈 때도 편리합니다. 어린이집, 유치원, 수업 갈 때 간단하게 한포씩 쏙쏙 챙겨서 먹을 수 있습니다. 락티브 칼마디는 젤리형태가 아니라 칼슘 츄어블 제형입니다. 씹어서 먹는 제형인데요, 초등학생이 아닌 더 어린아이의 경우 바로 씹지 않고 입에서 조금 녹인 뒤에 마시는 것을 추천하고 있습니다.
저의 호기심으로 락티브 우리어린이 칼마디를 구입하였지만 권하는 연령은 3세~8세입니다. 성장발육이 소중한 아이, 쉽게지쳐 활력이 소중한 아이, 칼슘 섭취가 미흡한 아이, 성장기 어린이, 야외활동이 미흡한 아이에게 추천하고 있습니다.
🔍아이가 극심한 성장통을 겪는다면?
✅성장통은 어린이 인물들이 키가 빠르게 자라면서 발생할 수 있는 일우울한 증상입니다. 조금은 시간이 지나면 해결되는 경우가 많습니다. 하지만, 극심한 성장통을 겪고 있다면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 병원에 방문하여 성장통 검사를 받는다. 활동을 줄이고, 휴식을 취하도록 노력합니다. 뜨겁게 목욕은 성장통 완화에 도움이 됩니다. 전문가에게 근육을 이완시켜 주는 마사지를 받으면 성장통을 완화는 데 도움이 됩니다.
위의 조치를 시도해도 심한 고통을 겪는다면 의사와 상담하여 약물 치료를 해야 됩니다.
프로폴리스
두 번째로 추천드리는 면역 건강기능영양제는 프로폴리스입니다. 이미 한국에서는 매체나 광고에서 프로폴리스의 중요성을 하도 강조해서 프로폴리스를 먹진 못해도 들어보셨던 분들은 많으실 것입니다. 프로폴리스는 꿀벌이 나무와 꽃에서 얻은 꿀 중 수지성 물질로, 꿀벌이 벌집을 만들 때 밀랍과 이 프로폴리스를 이용하게 됩니다. 이와 같이 만드러진 벌집은 바이러스나 미생물, 박테리아 등으로부터 벌집을 지켜주는 항생제와 같은 역할을 합니다.
시중에 나오는 프로폴리스 건강기능영양제는 이와 같은 프로폴리스의 장점을 넣어 항염, 항암, 항산화 이외에도 다채로운 면역체계를 보호하는 작용을 합니다. 프로폴리스 건강기능영양제는 다채로운 형태로 먹을 수 있습니다. 특히 어린아이들을 위해서는 스프레이형, 드롭, 꿀과 같은 JAR에 담겨 나오는 제품도 있습니다. 제가 가장 추천드리는 제품은 아래 제품입니다.
오메가3
오메가 3는 두뇌에 영향을 미칩니다. 그렇지만 현대사회의 어린이들은 오메가3를 충분히 먹지 못하고 있습니다. 오메가 3는 성장에 영향을 줄 뿐만 아니라 신경 그리고 저희 몸에서 큰 기관을 담당하는 피부까지 여러 문제점을 발생할 수 있습니다. 오메가 3의 DHA는 저희 몸의 피부와 눈 특히 뇌까지 소중한 역할을 담당하고 있습니다. DHA는 식품으로부터 충분히 공급받을 수 있는데요, 아마씨, 호두, 치아시드, 유채 등 다채로운 재료 속에 함유되고 있습니다.
그렇지만 위에서도 언급하였 듯이 식생활의 불균형은 필수 지방산의 결핍 게다가 야기시키고 있습니다. 또 별도의 오메가 3의 구성요소 인 EPA는 등 푸른 생선이나 이와 적용되는 조류 및 계란 등에서 먹을 수 있으나 중금속 축적 이슈와 환경오염 등으로 인해 식품의 위험도 게다가 대두되고 있는 사실입니다.
비타민 C
성장동력 시기의 비타민C의 결핍은 뼈를 약하게 하고, 잇몸 출혈이나 멍이 쉽게낫지 않는 단기적으로는 보이지 않으나 장기적으로 성장에 문제가 되는 결과를 표현할 수 있습니다. 비타민C는 과일이나 식품으로도 섭취가 가능그렇지만 청소년의 6%가 비타민C 결핍이 나타나는 연구결과를 나타내고 있습니다. 비타민C는 어린이 용 시럽, 츄어블 등 다채로운 형태로 제공되고 있습니다. 그중 추천드리는 타입은 츄어블인데요, 젤리나 사탕과 같은 질감으로 어린이의 흥미를 이끈 다음 정기적으로 비타민C를 섭취한다면, 성장기에 충분한 영양과 면역을 형성하려면 도움이 될 것입니다.
그렇지만 대부분의 어린이용으로 나온 츄어블과 구미는 비타민C의 함량이 매우 낮습니다. 따라서 아래와 같은 1정으로 충분한 용량을 먹을 수 있는 상품을 추천드립니다. 그리고 현재 아이허브에서는 베이비&키즈 20%할인 중입니다. 아래 링크로 들어가시면 더 많은 상품을 확인하실 수 있습니다.
관련 FAQ 일관되게 묻는 질문
락티브 칼마디 권하는 연령은?
락티브 칼마디의 개별 포장이 굉장히 깔끔합니다.
아이가 극심한 성장통을 겪는다면?
✅성장통은 어린이 인물들이 키가 빠르게 자라면서 발생할 수 있는 일우울한 증상입니다.
프로폴리스
두 번째로 추천드리는 면역 건강기능영양제는 프로폴리스입니다.