고관절통증 원인 증상 수술 스트레칭 치료 방법
고관절통증 원인고관절통증 증상 및 원인은 고관절 또는 고관절 옆에 서 느껴지는 통증이며, 엉덩이 부위에 나타나는 통증 외에도 사타구니 부위나 허벅지 부위에서도 고관절통증 증상이 나타날 수 있습니다. 고관절통증 증상은 잘 때 나타날 확률이 높은데 그 이유는 고관절이 부어오르고 이로 인해 경직과 통증을 유발하기 때문입니다. 한번 고관절통증 증상이 나타나면 잠을 설치거나 잠 못 이루게 하여서 수면부족 현상으로 불면증 등을 함께 앓을 수 있습니다.
일과성고관절활액막염
이름만 들어도 복잡해지는 이 병은 무엇일까요? 이것은 고관절의 활막에 일시적인 염증이 있음을 의미합니다. 활막이라고 불리는 부분은 활막의 안쪽을 형성하는 막으로, 여기서 발생한 염증이 활막염입니다. 고관절의 일과성 윤활막염의 원인은 명확하지 않습니다.아이에게 발생하는 고관절의 통증의 원인 중 일반적인 사람에 속합니다.경우에 따라 좌우 고관절 통증이 심할 수 있습니다. 포인트가 특징입니다.
고령층이 추워질수록 주의가 필요합니다.
겨울 낙상사고는 자주 일어나요. 젊은 층의 경우에 낙상 시 반사적으로 손목을 잡아 손목 찰과상이 주로 나타나는데 고령의 경우에 가장 치명적인 것은 고관절 골절입니다. 고령자의 경우에 넘어졌을 때 균형이 잡히지 않으면 반응 시간이 늦어지면서 바로 주저앉게 되는데 이로 인해 대퇴부 골절이 많이 발생합니다.고관절은 허벅지 뼈와 골반이 연결되는 분위기로 고관절 골절의 경우에 장기간 잠자리 안정과 깁스를 해야 한다며 합병증을 유발할 수 있어 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
스포츠활동
이러한 행동 문제의 대부분은스포츠 활동을 하면서 무리한 경우에 왼쪽 엉덩이 통증이 발생할 수 있습니다.또는 축구나 농구와 같은 힘든 스포츠를 하다 부상을 입습니다.이 경우에 왼쪽 엉덩이에도 통증이 발생합니다.골프와 같은 운동도 상체의 큰 스윙이 필요한 운동입니다.이러한 경우에 고관절에 무리가 갈 수 있다고 합니다.
고관절 통증은 어떻게 나타날까?
초기 : 고관절 자체의 통증 + 주변부위 통증자체이 통증과 주변부위가 함께 통증으로 나타나빈다. 몸 깊숙한 부분에서 뻐근한 느낌, 그리고 그 주변의 엉덩이나 사타구니 허벅지 통증이 나타난다면 고관절에 문제가 있을 확률이 있습니다.거동의 문제까지 이어질 수 있음고관절은 앉아있거나 서있을때 모두 사용되는 관절입니다. 즉, 한번 통증이 시작되면 그 순간부터 거동이 불편해집니다. 또한 만성이어서 정말 괴롭다고 느껴집니다. 생명에 지장은 없으나 생활하는데 큰 불편함이 초래됩니다.
고관절 통증의 증상
고관절 통증 증상은 걸어 다닐때나 서있을때 나타난다고 합니다. 먼저 증상이 나타나는 경우는 넓적다리 안쪽에서 나타나게 됩니다. 그리고나서 고관절 외부, 서혜부 부위나 허버거지, 넓적다리 윗부분등 통증이 나타나게 됩니다. 통증 증상 부위에 따라 질환이 다를수 있습니다. 고관절 옆쪽 부위에 통증이 있다면 석회성 건염을 의심하며, 고관절 뒤쪽이 아플경우에 허리 질환으로 인한 방사통일 가능성이 높다고 합나다. 서혜부 통증은 대퇴골루 무혈성 괴사를 으심할수 있고, 류마티스 관절염이나 고관절 탈구도단을 받으셔야합니다.
충분한 휴식을 취하는 것도 아주 좋은방법
물리치료사 Veich가 또 하나 강조한 것은 스트레칭도 중요그렇지만, 휴식을 충분히 취하는 것도 아주 중요하다고 말합니다. 몸이 뻣뻣해지기 시작할 즈음 1시간 혹은 30분도 좋습니다. 일단, 일어나세요. 일어나면 근육의 위치가 바뀌게 되고, 간단히 걷는 동작만으로 골반부의 주변부에 좋은 자극을 줌으로서 고관절 굴근의 전체 가동범위가 늘어날 수 있습니다.라고 합니다. 계속 앉아서 장시간 노동을 하였으니 간혹 일어나 스트레칭하거나 산책을 하는 것은 아주 좋은 휴식이 될 수 있겠습니다. 따라서 따로 시간을 내어 힘들게 운동이나 스트레칭을 하지 않아도 하루의 루틴에 이러한 휴식을 추가 해보세요. 이러한 약간의 움직임이 당신의 삶의 질을 한층 더 높일 것입니다.
허벅지 뼈(대퇴골)의 머리 부분이 어떤 원인으로 인해 혈액이 흐르지 않아서 뼈 조직이 괴사되는 질환입니다. 갑자기 고관절 통증이 발생하며 허리, 엉덩이, 무릎도 아픕니다.이 질환의 원인은 명확하지 않은 경우가 많지만 스테로이드 복용, 알코올 과음 등이 영향을 끼칩니다. 괴사된 조직은 자연스럽게 치유되지 않기 때문에 상태에 따라 수술이 필요합니다. 양반다리가 어렵고 걸을 때도 욱신거린다면 검사받아보는 것이 좋습니다.