비타민 D3의 효능과 부작용 및 독성

비타민 D3의 효능과 부작용 및 독성

비타민 D 주사는 비타민 D 부족이나 흡수 장애가 있는 사람들에게 근육이나 피부 아래에 주사하는 방법으로 비타민 D를 보충해 주는 치료입니다. 비타민 D는 뼈 건강, 면역 체계, 신경근 성능 등에 요구하는 영양소로, 햇빛이나 일부의 음식에서 얻을 수 있습니다. 그런데 햇빛이 부족한 점이나 음식을 편식하는 경우 비타민 D 결핍이 발생할 수 있으며, 이는 뼈와 근육통, 피로, 우울증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 비타민 D 주사를 통하여 신속하고 효과적으로 비타민 D 수치를 높일 수 있습니다.

하지만은 비타민 D 주사는 고용량이나 장기간 사용할 경우 부작용이나 독성을 유발할 수 있으므로, 의사와 상담하고 요구하는 상황에 맞는 것이 좋습니다. 이시간부터 비타민 D 주사의 효능, 부작용, 가격 및 결핍 상황에 관해 철저히 알아보겠습니다.

비타민C 효능

가장 요구하는 효과는 항산화제로 활성산소를 억제시키는데 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 활성산소가 몸 안에 과다하게 축적되면 염증성 신호인자의 수가 증가해서 세포변형부터 암까지 유발하는 원인이 될 수 있었으나 비타민C의 항산화 작용으로 유해산소로부터 세포보호에 도움을 얻으면 혈관염증도 줄여주고 악랄한 콜레스테롤의 산화 역시 억제시켜 줄 수 있으며 노화방지와 혈관건강을 챙기는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그리고 콜라겐 합성에도 도움을 주려는 성분인데 콜라겐을 합성시키는데 요구하는 효소 중 꼭 활성형 철분이 조효소로 작용하려면 이때 비타민C의 경우 철분을 비활성형에서 활성형으로 전환시켜 줄 수 있으며 콜라겐 합성을 증가시켜 줍니다.

덕분에 모발과 근육, 피부, 뼈 등 신체 전반적인 건강케어에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또 피로개선과 함께 면역증진에도 도움을 준다고 보고된 있습니다.

일일 추천 섭취량

비타민 D의 하루 추천 섭취량은 나이, 성별, 그리고 전반적인 건강에 따라 다릅니다. 대부분의 성인의 경우, 일반적으로 하나하나 600-800 국제단위(IU)의 섭취가 권장됩니다. 그런데 특정질환이 있거나 결핍 위험이 있는 개인은 의학 전문가가 규정한 대로 더 높은 선량을 요구할 수 있습니다. 개인의 필요에 합겪은 용량을 결선택하기 위해 의학 기관과 상담하는 것이 중요합니다.

비타민 D 주사의 부작용

비타민 D 주사는 일반적으로 안전하고 잘 내약되지만, 고용량이나 장기간 사용할 경우 부작용이나 독성을 유발할 수 있습니다. 다음은 비타민 D 주사의 가능했던 부작용입니다. – 알레르기 반응: 일부의 사람은 비타민 D 주사에 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 이는 발진, 가려움증, 부기 아니면 숨쉬기 곤란과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 재빠르게 의학 도움을 받아야 합니다. – 메스꺼움 및 구토: 어떤 사람은 비타민 D 주사를 맞은 후 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다.

이런 증상은 일시적일 수도 있지만 지속적으로 나타난다면 의사와 상담해야 합니다. – 고칼슘혈증: 혈중 비타민 D 수치가 과도하면 혈중 칼슘이 너무 많은 상태인 고칼슘혈증을 유발할 수 있습니다. 고칼슘혈증의 증상에는 메스꺼움, 구토, 변비, 쇠약 및 착란이 포함될 수 있습니다.

□ 비타민D 부작용

비타민D는 일반적으로 안전하지만은 과다. 섭취 시 부작용이 일어날 수 있다고 합니다. 증상으로는 메스꺼움과 구토와 같은 위장 증상을 일으킬 수 있다고 하며, 근육 약화, 피로 아니면 기본적인 불편함을 경험할 수도 있다고 합니다. 그리고 어떤 경우에는, 비타민 D를 많게 복용하면 탈수를 일으키고 갈증과 배뇨를 증가시킬 수 있다고 합니다. 추가적으로 비타민 D는 몸이 칼슘을 흡수하도록 도와주지만, 너무 많게 섭취하면 혈중 칼슘 수준이 너무 높아지게 할 수 있으며, 이는 고칼슘혈증으로 보고된 있습니다.

이것은 메스꺼움, 구토, 혼란과 같은 증상으로 이어질 수 있고, 심한 경우 신장 손상을 초래할 수 있습니다. 마지막으로 혈중 칼슘 수치가 높으면 신장 결석이 생길 위험도 증가할 수 있습니다. 하지만은 이런 부작용은 드물게 나타나며 일반적으로 극도로 높은 양의 비타민 D에서만 발생해야하는 것을 눈여겨보는 것이 중요합니다.

비타민 D 결핍의 농도

비타민 D 결핍의 정도는 혈중 비타민 D 수치로 판단할 수 있습니다. 혈중 비타민 D 수치는 나노그램 당 밀리리터(ng/mL) 아니면 나노몰 당 리터(nmol/L)로 표시됩니다. 일반적으로 다음과 같은 기준으로 비타민 D 결핍의 정도를 구분합니다. – 심각한 결핍: 혈중 비타민 D 수치가 10 ng/mL (25 nmol/L) 미만인 경우- 결핍: 혈중 비타민 D 수치가 10~20 ng/mL (25~50 nmol/L) 사이인 경우- 부족: 혈중 비타민 D 수치가 20~30 ng/mL (50~75 nmol/L) 사이인 경우- 충분: 혈중 비타민 D 수치가 30~100 ng/mL (75~250 nmol/L) 사이인 경우- 과잉: 혈중 비타민 D 수치가 100 ng/mL (250 nmol/L) 이상가주인 경우비타민 D 결핍은 혈액 검사를 통하여 진단할 수 있으며, 의사가 필요합니다.고 판단하는 상황에 시행합니다.

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