육군체력단련장 위치 및 예약방법 알아보기 우리나라를 든든하게 지켜주시는 하사이상의 현역군인, 예비역, 군무원, 군무원 퇴직자, 국방부 공무원, 국군 공무직원, 병역전문가, 사관생도, 사관, 부사관 후보생, 국가유공자, 보훈대상 분들이 논리적인 가격으로 골프장과 마트를 사용할 수 있습니다. 육군 체력단련장을 이용을 하려면 홈페이지를 통해 예약이 가능합니다. 홈페이지에서 예약을 진행하면 그날의 예약 상황이 실시간으로 표시가 되기 때문에 예약 가능 여부를 쉽게 … Read more
식물성 오메가3 임산부 섭취 시기 및 주의사항 오메가3는 DHA 성분이 다량 함유되어있는 영양제입니다. DHA 성분은 뇌, 신경조직, 망막조직 등의 구성 성분 이뤄져 있어 산모들에게 오메가3는 반드시 섭취해야 되는 영양제 중에 하나가 되었습니다. 실제로 오메가3는 태아의 뇌와 망막 등 신체구조를 형성하는 데 있어서 필요한 역할을 하고 있으며 아이의 두뇌발달과 밀접한 관계가 있습니다. 식물성 오메가3는 먹이사슬의 제일 … Read more
청주 무료 주차장 충북도청 주차장 요금 2023 청주문화재야행 청주문화재야행은 청주시가 주관하는 유산 야간 행사로, 해마다 여름에 개최됩니다. 청주의 일반적인 문화재와 관광지를 야간에 개방하고 여러가지 문화공연과 훈련 프로그램 등을 운영하여 시민과 관광객들에게 정다운 추억을 선사합니다. 2023년 청주문화재야행은 8월 25일부터 27일까지 3일간 1800 2300에 개최됩니다. 행사 장소는 충청북도 청주시 상당구 남사로 117 청주 중앙공원, 용두사지철당간, 청주시청 임시청사청녕각, … Read more
일본 일러스트레이터 작가 ‘미카 피카조’ 이 투표에는 15만명에 가까운 사람들이 투표한 것으로 알려졌는데요, 여러가지 장르의 만화들이 순위에 올랐습니다. 오늘 포스트에서는 TV 아사히가 뽑은 최고의 일본만화 Top 7을 알아보겠습니다. 1위는 오다. 에이치로 크리에이션의 원피스 입니다. 해적을 소재로 한 모험만화로 1997년 7월 22일부터 주간 소년 점프에서 연재를 시작하여 25년이 흐른 지금까지도 연재를 이어오고 있습니다. 에피소드는 1000회를 넘었으며, … Read more
폐암 초기증상 및 소세포암과 비소세포폐암 구분 폐암은 초기에는 증상이 나타나지 않기 때문에 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 초기증상을 알아두면 조기 발견에 도움이 됩니다. 또한 폐암은 비소세포폐암과 소세포암으로 구분됩니다. 이번 글에서는 폐암의 초기증상과 소세포암과 비소세포폐암의 틀린점에 관하여 알아보겠습니다. 폐암 초기증상은 보통 기침, 호흡곤란, 가슴 통증, 천식 등과 같은 호흡기 증상입니다. 하지만 많은 경우 이같이 증상들은 다른 호흡기 … Read more
사주기둥 천간, 지지가 의미하는 것 쉽게 정리 사주 양인살 뜻, 보는 법, 직업 알려드리겠습니다. 사주에 양인살이 가지는 뜻을 알아보고, 양인살을 보는 법, 조화로운 직업에 대하여 알아보겠습니다. 살은 기본적으로 좋지 않은 의미이고, 특히 폭력성의 양인살은 4대 악살의 하나로 알려져 있습니다. 1. 양인살 뜻2. 양인살 보는 법3. 양인살 직업4. 요약정리 양인살은 염소 양 자에 칼 인 자를 … Read more
인스타을 통해 자신을 잘 보는 사람 찾는방법 인스타 방문자 확인 추적 방법 인스타그램을 사용합니다. 보시면 자주 보는 사람들이 신경 쓰이지 않나요? 이번에는 인스타그램에서 당신을 자주 보는 사람을 찾는 방법에 대하여 설명드리겠습니다. 늘 찾아볼 수 있는 것은 아니지만, 잘 보시는 분들이 궁금하시다면 아래의 인스타 방문자 확인 추적 방법을 참고해보세요. 인스타에서 자신을 자주 보는 사람을 찾는 방법에 … Read more
매해 실시해야하는 법정의무교육 과정 총정리 5대 법정의무교육 필수교육 간단하게 이수하기 법정의무교육이란 우리나라에서 근로자를 대상으로 매번 시행해야 하는, 법률에 따른 교육이기 때문에 기업에서 필수로 받아야 하는 교육과정입니다. 건설, 유통 등 업종에 상관없이 사업장을 운영하고 있다면 산업안전보건교육 직장 내 성희롱 예방교육 개인정보보호교육 직장 내 장애인 인식개선교육 퇴직연금교육 에 대한 교육을 필수로 진행해야 합니다. 위와 같은 5가지의 교육을 … Read more
국민연금 조기수령한다면 어떻게 될까 조기수령 혜택 및 장단점 우리는 지금 100세 시대에 살고 있습니다. 건강하다면 120세까지 살 수 있는 환경에 있지만 저임금 고물가시대에 실생활은 다릅니다. 몇 년 전만 해도 국민연금을 조기에 수령하면 손해 본다는 인식이 확산하였지만 지금은 다른 실정입니다. 미래가 불투명해 빠르게 찾으려고 하는 이들도 늘어나고 있습니다. 국민연금 조기 수령에 대하여 알려드릴게요. 대한민국 성인 중에 … Read more
던파 모바일 직업제안 pc 버전 하는법 넥슨 아디이가 있었는데, 오래 전에 사용해 휴면 계정이었습니다. 삭제한 이메일을 통해 가입이 되어있어서 본인 인증 후 이메일을 변경하였습니다. 넥슨 아이디는 6개월에 1번만 변경이 가능합니다. 넥슨 게임을 이용할 때 해킹을 방지하기 위해서 OTP인증을 해두는 것이 좋습니다. 넥슨 플레이 어플을 설치하여 OTP를 추가적으로 설정해두시는 것을 추천합니다. 권장 사양은 다음과 같습니다. 최소 … Read more