저탄 고지 키토제닉 식단으로만 체중감량 일주일 식단표 방법 저탄수화물 고지방이란 뜻으로 키토제닉을 뜻합니다. 키토제닉Ketogenic은 우리 몸이 탄수화물 대신 지방을 주로 연료로 사용하는 대사 상황을 말합니다. 다이어트란 말 보다는 식이요법이라는 말이 더 어울립니다. 이 식이요법은 전통적인 식이요법과는 달라요. 키토제닉 식이요법은 탄수화물 섭취를 제한하고, 대신 지방과 단백질을 충분히 섭취하는 것을 중요시합니다. 이로 인해 육체는 탄수화물 대신 지방을 … Read more
명절 선물 추천 안마매트가 딱 좋아 5월은 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 챙겨야 할 행사들이 수두룩합니다. 용돈이 최고일지 모르지만 정성스러운 선물을 해드리고 싶을 때도 있습니다. 이때 무슨 선물을 사야 할지 고민될 때가 많습니다.. 나도 매년 선물과 용돈을 드리고 있지만 뭘 해야 할지가 언제나 숙제였다. 그래서 이번 포스팅에는 지금까지 빠짐없이 드렸던 선물 중에 Best 몇 개를 … Read more
김연자 나이 고향 생일 소속사 남편 결혼 이혼 엄마 가족 자녀 남자 친구프로필 정보 최근 동안 주말마다. 혼례 갈 일이 많아지고 있습니다. 결혼식에는 정황이 없어 끝나고 한 번 더 보내거나, 혹은 직접 가서 축하해주지 못하는 경우에 메세지를 보내곤 하지요. 하지만 마음과 달리 좋은 문장이 떠오르지 않아 고민되는 분들이 많으실 텐데요. 제가 상황별로 몇 가지 문구를 … Read more
갱년기 자가진단 체크 방법 및 갱년기 테스트기 사용법과 정확도 갱년기는 꼭 병원을 가지 않더라도 갱년기 자가진단 및 갱년기 테스트기를 통해 자신의 건강 상태를 알 수 있는데요. 그로 인해 굳이 병원까지 가지 않는 번거로움을 덜어낼 수 있습니다. 갱견기란 난소의 기능이 감소하면서 여성호르몬의 분비가 변화하고 생리 주기가 불규칙해지는 과정에서 여러가지 신체적, 정신적 변화가 깨어나는 과정을 말합니다. ✅ … Read more
넷플릭스 권장 미드 정주행 TOP 10 가십걸 Gossip Girl은 미국의 인기 드라마 시리즈로, 2007년 9월에 처음 방영 후 많은 주목을 받아 2012년 12월에 종영되었습니다. 가십걸은 드라마와 로맨스의 요소가 혼합된 드라마 시리즈입니다. 가십걸은 뉴욕 상류층 청소년들을 중심으로 그들의 사적인 생활, 사랑, 욕망, 비밀 등을 다루고 있습니다. 가십걸은 고등학교의 엘리트 학생들을 향한 익명의 블로거인 가십걸이라는 인물이 비밀스러운 … Read more
무좀피부진균피부칸디다증항진균제 성분,용법,금기,주의사항,부작용(이상반응) 트라보겐크림은 무좀, 곰팡이균, 피부 칸디다증, 어루러기 치료제입니다. 트라보겐 크림은 일반 약국에서 구입 가능하며 제조수입사는 레오파마입니다. 이 약의 성상은 흰색 내지 약간 누르스름한 불투명한 크림제로 식약처에서 기생성 피부질환용제로 분류되어 있습니다. 트라보겐 크림은 곰팡이균 치료제로 진균이 원인인 무좀, 피부 칸디다증, 어루러기 등을 치료하는 의약품입니다. 트라보겐은 이소코나졸질산염Isoconazole Nitrate 10mggmg. 단일 성분으로 구성되어 있습니다. 트라보겐이 식약처에서 인정받은 … Read more
고구마줄기와 잎의 효능 및 요리 레시피 한 겨울밤에 온 가족이 모여 김이 모락모락 나는 군고구마, 찐 고구마의 껍질을 벗겨가며 맛있게 먹던 추억 많은 분들이 있으실 텐데요 영양성분 간식으로 우리 모두에게 익숙한 고구마의 효능, 성분 및 종류, 요리법 등에 관해 살펴보도록 하겠습니다. 고구마에는 베타카로틴 및 안토시아닌 등이 풍부하여 항산화 능력이 뛰어나다고 알려져 있으며, 고구마는 베타카로틴과 비타민C가 … Read more
어깨통증 원인 5가지와 부위별 완화방법 5가지 꿀팁 글의 요약 설명 부분. 150자를 적어주세요. 글의 요약 설명 부분. 150자를 적어주세요. 글의 요약 설명 부분. 150자를 적어주세요. 글의 요약 설명 부분. 150자를 적어주세요. 글의 요약 설명 부분. 150자를 적어주세요. 글의 요약 설명 부분. 150자입니다. 어깨통증은 일상생활에서 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 어깨통증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 … Read more
손가락 끝 통증 원인 분명히 알아보세요 by. 지금, 여기. 손가락 통증에 대하여 알아보겠습니다. 손가락 마디 관절 통증이 생겨나는 원인 5가지와 손가락 통증 치료 방법까지 빠르게 알아보겠습니다. 손가락 통증은 현실적인 생활 및 직장에서도 불편함을 주기 때문에 손가락 통증 원인을 빠르게 찾아 치료해야 합니다. 손가락 관절 통증은 과다. 사용 및 부상, 기저 질환에 이르기까지 여러가지 원인이 있을 … Read more
시력 저하의 원인 눈이 나빠지는 이유 나이가 들면 몸의 모든 기능이 점점 쇠퇴하기 마련인데, 그러한 이유가 아닌데도 갑자기 눈이 나빠졌다면 원인을 찾고 안 좋아지는 것을 멈추게 해야 합니다. 이번에는 눈이 나빠지는 이유에 에 관하여 정리해 보려고 하는데요. 예전에는 잘 보이던 것들이 요새 부쩍 흐려지게 보여 걱정이라면 이 글을 통해 시력 저하의 원인이 어떠한 것인지 체크해 … Read more