배우자와 함께 사는 것이 수면장애 위험을 절반으로 낮춘다
배우자와 함께 사는 것이 수면장애 위험을 절반으로 낮춘다 수면장애 치료 미루지 말고 병원으로 사람의 몸이 깊은 휴식을 취하기 위해서 무조건적으로 필요한 수면. 그러나 심하게 코를 곤다던가, 불면증, 하지불안증후군 등의 수면질환으로 인해 제대로 잠을 이루지 못하는 사람들이 많습니다. 보통 이런 증상이 있는 환자들은 경미할 경우 질환이라기 보다는 자신의 잠버릇에 문제가 있거나 컨디션이 안 좋은 것이 문제라고 … Read more