엉덩이 근육강화운동 힙업 운동 입문자 정리 대부분이 하체 운동하면 떠올리는 것이 바로 허벅지 근육입니다. 하지만 하체근육 중 빼놓을 수 없는 부위가 하나 더 있었으나 그것이 바로 엉덩이 근육 즉, 둔근입니다. 엉덩이 근육이 중요한 이유, 엉덩이 근육강화운동 일반적인 3가지를 고된정도 별로 설명하겠습니다. 엉덩이 근육이 중요한 원인을 생각보다. 많은 운동인들도 잘 모르는 경우가 많습니다.. 엉덩이 근육이 중요한 … Read more
호텔조리과 학과 정보 및 진로 (+대학 순위) 행정학과의 진로 및 취업에 대하여 분석해 보도록 하겠습니다. ✅ 대학 등록금 순위 👈클릭 대학 등록금 순위 2140위 대학 등록금 순위 2140위 21위부터 40위까지는 어떤 학교들이 있을까요? 대학교 등록금 순위 21위를 차지한 일부 학교들은 바로 가천대입니다. 가천대 등록금은 8,249,739원인데요. 가천대는 1939년에 세워진 학교로 경기도 성남, 인천시 영수구 등에 캠퍼스를 … Read more
남들과는 남다른 집들이 선물 알아보기 (Best5) 최근 들어 미뤄두었던 집들이를 하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 그만큼 집들이 선물에 대한 고민도 크실 것 같습니다. 오늘 포스팅은 어떤 선물이 좋을지 고민하는 분들을 위해서 제가 받아보았을 때, 그리고 주었을 때 반응이 좋았던 집들이 선물 베스트 5종류를 알려드릴까 합니다. 코로나 펜데믹으로 몇 년간 뜸했던 집들이에 오랜만에 참석하는 만큼, 센스 있는 … Read more
마이크로소프트 윈도우 코파일럿(Windows 11 Copilot) 발표 이번에는 마이크로소프트 AI 챗봇 관련주에 관련해서 정리해 보겠습니다. 연관 주식 폴라리스오피스, 에스코넥, 마인즈랩, 딥노이드, 오브젠, 솔트룩스, 핀텔, 브리지텍, 바이브컴퍼니 마이크로소프트MS에서 생성형 인공지능AI 기술을 사무용 프로그램 오피스 365로 확대한다고 합니다. 워드와 파워포인트, 스프레드시트 등 사무용 소프트웨어에 탑재해야만 되는 것입니다. 사무용 소프트웨어에 탑재되는 AI는 코파일럿이라 하며, 오픈 AI의 챗GPT보다. 더 강력할 … Read more
실수로 보낸 카톡 메세지 삭제하기 실수로 보낸 카톡 메세지 삭제하기는 많은 분들이 필요로 하는 일 중에 하나인데 카카오톡에서 메모를 보낸 후에 실수로 내용을 잘못 입력하거나 다른 사람에게 전송한 경우가 있을 수 있습니다. 저도 여러번 이같이 상황을 겪어봤습니다. 카카오톡은 5분 이내에 보낸 메모를 나에게서도 상대방에게도 삭제할 수 있는 기능을 제공합니다. 이는 카톡을 이용하는 사람들에게는 큰 편의를 … Read more
지자체 재난지원금 지급 최대30만원, 지역별 신청대상, 신청방법 2021년 9월 7일 오전에 KB국민카드로 재난지원금을 신청했습니다. KB국민카드로 재난지원금을 신청하는 방법은 2가지가 있었는데 인터넷을 통하여 하는 방법이 있고, 전화로 하는 방법이 있습니다. 계좌를 확인해봤는데 잔액은 11만원으로 어제와 똑같이 남아 있어서 의아했습니다. 돈이 들어왔다는데 왜 돈이 들어오지 않았지라는 생각으로 다시 한번 더 문자 내용을 철저히 읽어보니 포인트로 지급되었더군요. KB국민은행 … Read more
새마을금고 ‘창립 60주년 기념 국제 컨퍼런스’ 성황리에 개최 TV 조선에 미스터트롯2가 있다면야 MBN에는 불타는 트롯맨이 있습니다. 막상막하 최고시청률을 기록하며 달려오던 두 트롯오디션 프로그램은 오히려 애녹, 손태진, 신성, 황영웅의 명품대결로 불타는 트롯맨이 시청률을 끌어올리는 분위기입니다. 언제 어디서나 구수한 우리의 트로트가 이젠 국민 연령, 남녀를 가리지 않고 감정을 힐링시켜 주는 필요한 수단이 되고 있습니다. 불타는 트롯맨의 2023년 … Read more
2022년부터 바뀌는 근로계약서 (제대로 알고 쓰자) 법무법인 우송은 인천지방검찰청 정문 건너편에 있습니다. 근로계약사항을 할 때 월 급여에 퇴직금을 포함해서 지급하기로 약정하는 경우가 있는데, 이를 퇴직금 분할 약정이라고 합니다. 통상 포괄임금제로 근로계약사항을 하거나, 연봉제로 임금을 정하는 경우에, 월급여에 퇴직금을 포함해서 지급하는 경우가 많습니다. 퇴직금 분할 약정은 원리적으로 무효라는 것이 대법원 판결 판결 판례입니다. 다만 퇴직금 분할 … Read more
트위스트 종이끈 핸드백 주문제작 로고인쇄(라로주식회사) 1 발치의 경우, 건강보험이 연관된 급여 치료에 해당이 됩니다. 건강보험공단이 정해놓은 발치의 난이도 기준에 따라 분류되고 있으며, 그에 따른 본인부담금이 달라집니다. 난이도가 상승할수록 환자가 부담하는 본인부담금도 높아집니다. 예를 들면, 이빨이 많이 흔들리는 상태에서 발치 기구를 사용하여 뽑기만 해도 되는 경우보다, 잇몸과 뼈 안에 묻혀있는 치아를발치하는것이 비교적 비용이 더 많이 들게 … Read more
10월 인천 작전 한라비발디 인천 1호선 작전역 구도심 생활기반시설 청약일정 공급규모 예상분양가 이 문서는 인천광역시 계양구 COVID-19 2가 백신 추가 접종에 대한 병원 의원을 정리한 것입니다. 여러분들의 생활에 도움이 되었으면 합니다. 초기의 COVID-19 백신과 함께 현재 유행하고 있는 오미크론 변이 바이러스에 다루는 백신까지 같이 들어있는 백신을 말합니다. 과거 백신에서 입증된 중증으로 악화되는 것을 막는 예방 … Read more