사랑니 발치 후 식사는 사랑니 발치 후 주의사항 모음

사랑니 발치 후 식사는 사랑니 발치 후 주의사항 모음

사랑니 발치는 입 뒤쪽에 위치한 세 번째 어금니를 제거하는 매우 대중적이고 일반적인 치과 시술중에 하나입니다. 저는 아직 사랑니를 뽑지않고 다행스럽게도 잘 두고 있는 상황인데, 한번 사랑니를 뽑으시는 지인 분들중 몇몇은 엄청난 고통과 불편함을 느끼셔서, 주변분들에게 어떤 것들을 조심해야하는지를 참조하여 글을 작성했습니다. 먼저 시술 직후에는 통증과 붓기가 있을 수 있으며 먹고 마시는 것 자체가 어려울 수 있습니다. 하지만 적절한 영양성분 섭취는 회복하는 과정이서 매우 중요하며, 특히 통증을 관리하면서 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 중요합니다.

이번 글에서는 사랑니 발치 후 통증 관리 및 식습관 관리 방법에 관해 조사해 보도록 하겠습니다.

냉찜질 하기

환부에 냉찜질을 하면 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 한 번에 20분 동안 얼음팩을 사용하고 중간에 20분 휴식을 취하십시오.

휴식을 취하고 격렬한 활동을 피하면 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 소금물로 헹구기 소금물로 입을 헹구면 붓기를 줄이고 치유를 촉진할 수 있습니다. 따뜻한 물 1컵에 소금 1티스푼을 넣고 부드럽게 헹굽니다.

스크램블드 에그

스크램블 에그는 단백질의 좋은 공급원이며 제대로 익히면 부드럽고 씹기 쉽습니다. 오트밀 오트밀은 섬유질이 풍부하고 포만감을 이어서하는 데 도움이 되는 부드럽고 삼키기 쉬운 음식입니다.

아보카도는 부드럽고 먹기 쉬우며 건강한 지방과 섬유질이 풍부합니다. 피해야 할 음식들 사랑니 발치 후에는 입안을 자극하거나 통증을 유발할 수 있는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

치아 발치 후 식사는?

사랑니든 일반 치아든 발치를 하게 되면 1시간에서 2시간정도는 지혈을 위해 솜뭉치를 물고 있어야 합니다. 그리고 지혈이 끝나고 나면 상처에 자극을 주지 않는 편한 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다. 보통 계란찜이나 두부, 죽 등이 가장 무난하며 요거트 등도 괜찮습니다. 그리고 씹는것이 불편해 빨대를 사용하기도 하는데 빨대를 사용하면 입안에 압력이 높아져 지혈했던 상처에서 다시 출혈이 일어날 수 있으므로 끼니 시에는 절대 빨대를 사용하지 말아야 합니다.

그냥 마음 편하게 치아 발치를 하고 나면 하루정도는 음식을 먹지 않는다고 생각하시는게 편합니다. 그래서 만약 치아 발치 예정이라면 치과 방문시간을 오후 늦게로 하시는 것을 추천드립니다. 오후 늦게 치아를발치하고 지혈 후 붓기 예방 마사지를 하면서 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 저녁은 굻고 치과 방문 전 배부르게 식사를 하시기 바랍니다.

사랑니 발치후 끼니 권장되는 음식

사랑니 발치후 음식 사랑니는 마취가 완전히 풀리고 출혈이 멈춘 후 음식을 섭취하여도 좋습니다. 마취는 조금은 24시간 안에는 풀리게 됩니다. 특히 마취가 덜 풀렸을 때 식사를 하게 되면 음식을 잘못 삼켜서 기도가 막힐 수도 있고, 씹으면서 입안에 상처가 생길 수 있기에 특히 주의해야 합니다. 사랑니를 제거한 뒤에는 염증과 합병증을 예방하기 위해서 씹고 삼키기 쉽고, 부드럽고 담백한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

일반적인 식사는 발치한 다음날부터 부드러운 음식 위주로 천천히 시도하는 것을 추천합니다. 음식을 먹을때 사랑니를 발치한 반대편으로 조심히 먹는 것이 좋은데요. 어떤 음식들을 먹으면 좋은지 간단하게 적어봤습니다. 사랑니를 발치한 날에는 특히 씹을 필요가 없는 죽을 권장합니다.

꼭 발치해야 하는 경우

반면 꼭 뽑아야 하는 경우도 있습니다. 첫 번째는 반듯하게 올라오지 않고 비스듬히 누워서 나오는 경우입니다. 이렇게 되면 이와 잇몸 사이에 음식물이 끼어 입냄새가 나게 될 뿐만 아니라 각양각색 구강의 이슈를 일으킬 수 있어요. 두 번째는 사랑니 근처에 염증이나 충치가 생긴 경우입니다. 이가 똑바로 나오지 못하거나 반쯤만 올라온 경우 염증과 충치가 생기기 쉬운 환경이 되는데, 염증이 심해지거나 주변 어금니까지 충치가 옮겨지기 전에 빠르게 빼는 것이 좋아요. 모든 사랑니 꼭 발치해야 하나요?

세 번째는 이미 나 있는 어금니 뒤로 이가 날 공간이 부족한데 무리하게 나오는 경우가 해당됩니다.

한국인들은 턱뼈가 작아서 이빨이 삐뚤게 자라날 가능성이 크다고 하는데요. 이렇게 미흡한 공간에 억지로 나오다. 보시면 치열이 망가지거나 심한 경우 악관절 증상까지 생길 수 있습니다.

치과에 전화해야 하는 경우

시술 후 심한 통증이나 출혈이 발생하면 치과 의사 혹은 구강 외과 의사에게 즉시 연락하시기 바랍니다. 그 이유는 합병증이나 감염의 위험이 있기 때문인데, 사실 대부분의 분들이 심한통증은 원래있는것이다라고 고민하고 안가시는 분들도있습니더. 아프면 뭔가 몸에 좀 이상이 생겼다고 인지하시고 만약 별 거 아니더라도 혹시 모르는 상황에 대비해 가보시는 것을 추천드립니다.

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