주요질환 고혈압 정의, 발병원인, 치료방법

주요질환 고혈압 정의, 발병원인, 치료방법

고혈압 치료 의약품 치료 여러가지 항고혈압제가 있으며, 혈압을 조절하기 위해 의사의 처방에 따라 약물을 복용해야 합니다. 일반적으로 치료 시작 시, 하나의 약물부터 시작하여 효과와 부작용을 관찰하고 조정합니다. 혹은 두 가지 이상의 약물을 조합하여 사용하기도 합니다. 건강식품 1. 저나트륨 식단 과도하게 소금 섭취를 피하고, 식품 라벨을 확인하여 나트륨 함량을 줄입니다. 2. 과일과 채소 섭취 과일과 채소는 식이섬유와 미네랄을 풍부하게 함으로써 고혈압 관리에 도움이 됩니다.

3. 지방 및 콜레스테롤 제한 건강한 지방을 섭취하고 포화 지방과 트랜스 지방 섭취를 제한합니다. 4. 건강한 탄수화물 섭취 당분이 많이 함유된 가공식품과 단순 탄수화물을 피하고, 온전한 곡물과 과일 등 건강한 탄수화물을 섭취합니다.

고혈압을 예방할 수 있나요?

다행히도, 고혈압의 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 여기에는 다음과 같은 것이 포함됩니다. 건강한 식습관을 따르십시오. 이것은 혈압을 정상으로 지속적인 필요한 단계입니다. DASH 체중감량 고혈압을 멈추기위한 다이어트는 과일, 채소 및 전곡을 다이어트에 첨가하는 것을 강조합니다. 나트륨을 줄입니다. 고혈압을 예방하기 위해서는 다이어트에서 나트륨의 양을 줄여야 합니다. 하루에 1,500밀리그램 이하로 유지하시기 바랍니다.건강한 체중을 유지하시기 바랍니다. 적절한 다이어트와 함께 건강에 좋은 체중을 지속적인 것이 중요합니다.

다이어트와 운동으로 과체중을 줄이는 것은 혈압을 더 건강한 수준으로 낮추는 데 도움이 될 것입니다. 활동적인 상태를 유지하십시오. 걷기 등 간략한 신체 활동이라도 혈압및 체중을 낮출 수 있어 적당히 술을 마신다.

혈압을 낮추기 위한 생활양식의 변화

당연하게 혈압을 낮출 수 있을지 궁금해볼 수 있습니다. 어떤 경우에는 약물없이 혈압을 낮추는 것이 가능합니다. 예를 들어, 혈압이 상승하거나 1 단계 고혈압이 있는 경우 제공자는 생활 방식의 변화에서 시작할 것을 권장할 수 있습니다. 당연하게 혈압을 낮추는 몇 가지 입증된 방법이 있습니다. 당신을 위해 건강한 체중을 유지하십시오. 건강 관리 제공자는 대상 범위를 줄 수 있습니다. 건강식이 요법을 먹습니다.

예를 들어 DASH식이 요법이 있습니다. 과일, 채소, 곡물, 저지방 유제품으로 가득 찬 끼니 방법입니다. 소금을 줄입니다. 이상적으로는 오늘 1,500mg 이하로 나트륨 섭취를 제한하는 게 좋습니다. 처음에 이것이 너무 어렵다면, 하루에 적어도 1,000 밀리그램의 섭취량을 줄이는 것으로 시작할 수 있습니다.

고혈압 합병증

심장 질환 고혈압은 심장에 부담을 주고 심장근의 성장을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 심부전, 심근경색 등 심장 질환의 발생 위험이 증가합니다. 뇌졸중 중풍 고혈압은 뇌혈관에 압력을 가해 뇌졸중 발생 위험을 증가시킵니다. 뇌졸중은 뇌의 혈액 공급이 갑작스럽게 차단되는 상태로, 뇌의 손상을 일으킬 수 있으며 중증의 장애나 사망으로 이어질 수 있습니다. 신장 질환 고혈압은 신장의 혈관에 손상을 주고, 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

만약 신장 기능이 저하되면 신부전의 위험이 있으며, 이는 신장 대체 요법투석 아니면 이식이 필요한 상태가 될 수 있습니다. 신경계 질환: 고혈압은 뇌와 신경계를 영향을 주어 치매, 인지 기능 저하, 뇌출혈 등의 신경계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

고혈압은 어떠한 방식으로 진단될까요?

의료 제공자는 고혈압을 팔 커프로 측정하여 진단합니다. 공급자는 일반적으로 연마다 검사 및 그 외 약속에서 혈압을 측정합니다. 두 번 이상의 약속에서 고혈압 수치가 있다면 공급자가 고혈압을 갖고 있다고 말할 수 있습니다. 그들은 가능한 원인을 파악하기 위해 당신의 힘과 생활 방식에 대해 이야기할 것입니다. 고혈압 치료에는 생활습관의 변화와 약물치료 등이 포함됩니다. 의료 제공자는 혈압 수치, 고혈압의 원인 및 근본적인 상태를 기반으로 치료를 권장합니다.

강아지의 정상혈압은?

강아지의 정상 혈압은 140 이내가 안전 범위입니다. 수축기 120130 mmHg 이완기 8090 mmHg 강아지의 고혈압은 여러 질병들의 인해 생길 수도 있지만 강한 흥분을 하거나 공포감을 느껴지는 순간이 많을 때가 가장 많습니다.고 합니다. 우리 강아지의 안정을 찾아주는 것이 가장 중요하고, 정기검진 할 때 꼭 혈압도 체크해 보는 것이 좋을 것 같다.

자주 묻는 질문