건강한 당이 들어있는 음식 – 신체에 좋은 성분으로 가득 찬 최고의 선택
건강한 당이 들어있는 음식 – 신체에 좋은 성분으로 가득 찬 최고의 선택 건강매거진 작고 귀여운 앵두 열매는 새콤달달한 맛을 지닌 과일로 한방에서는 따뜻한 성질을 가진 과일로 분류합니다. 그래서 몸이 차고 냉한 사람이 먹으면 더 유익한 과일이기도 합니다. 앵두는 새콤달달한 맛이 특징이며 100g 29kcal입니다. 칼로리는 낮으면서도 단백질, 비타민, 베타카로틴, 엽산, 철분, 아연, 칼슘 등 영양소는 풍부하게 … Read more